Голодание - древняя методика оздоровления организма, используемая медиками древности и современными специалистами. Существует несколько методик голодания, которые могут длиться недели и месяцы. Организм человека быстро адаптируется к отсутствию еды, и голодная смерть не грозит даже при игнорировании еды месяцами. Голодание может привести к улучшению работы органов и снижению риска возникновения новых заболеваний.