Рецепт сердечной каши, полезной для сердца и иммунитета. Состав включает мед, лимоны, чернослив, изюм, курагу, грецкий орех, боярышник, шиповник, инжир, кунжут, кешью и миндаль. Смесь готовится измельчением ингредиентов в блендере и кофемолке, затем настаивается в темной таре в течение 10 дней. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке натощак ежедневно. Вкусная и полезная каша для поднятия иммунитета и профилактики заболеваний.